A jó közérzet világa

heart-800

Fejfájás, kimerültség, a koncentráció csökkenése: csak néhány azok közül a tünetek közül, amelyektől sokan nap mint nap szenvednek a munkahelyükön. De van egy jó hírünk: valószínűleg nem te tehetsz róla! Lehet, hogy csupán egy apróság hiányzik az egészséges munkakörnyezethez.

A jövőben minden projektünk számára WELL minősítést kívánunk szerezni a Nemzetközi Well Minősítő Rendszeren (IWBI™) keresztül. A WELL Building Standard™ (WELL) az első olyan épületminősítő rendszer, amely hozzájárul az egészségünk és a jó közérzetünk szintjének növeléséhez. De addig is összefoglaltuk azt a hét kulcselemet, amelyek gondos összehangolásával egészségesen és produktívan telhetnek a napjaid az irodában.

1. LEVEGŐ

Ismered az érzést. Még csak 4 óra telt el a napból, és már kezdesz fáradni. Leragad a szemed, és küzdened kell magaddal még a legegyszerűbb feladatok elvégzésekor is. De semmi vész. Valószínűleg nem a te hibád, hanem az iroda levegőjének szén-dioxid-szintje okozza.

Optimális beltéri levegőminőséget biztosítunk, hogy az épületet használók egészségét és jó közérzetét elősegítsük: szűréssel, szigeteléssel, tisztítással csökkentjük a szennyezés mértékét. A szellőzés hatékonyságának és a páratartalomnak az ellenőrzésére, valamint a penész elleni védelemre is gondot fordítunk. A dohányzás minden épületünkben tilos.

2. VÍZ

Eljött a te pillanatod. Végre bemutathatod a csapatnak az ötleteidet, amik biztosítják a cég fényes jövőjét. De valamiért arra sem emlékszel, hogy mi történt két perce. Nyugi, ez a legjobbakkal is előfordul! Már 2%-os mértékű dehidratáció is rossz hatással lehet a rövidtávú memóriára.

Tiszta ivóvizet biztosítunk megfelelő szűrőrendszereken keresztül, rendszeres minőségellenőrzéssel. Gondoskodunk arról, hogy a bérlők számára egész nap rendelkezésre álljon szűrt víz.

3. TÁPLÁLKOZÁS

Felgyorsul a szívverésed és izzadni kezdesz. Az étkezdében állsz, az étlapot bámulod, és muszáj döntened. Nehéz. Az óra ketyeg. Vagy rántott csirkét választasz, vagy halat sült krumplival. Hát, sok sikert, ha egy ilyen étkezés után próbálod tartani a tempót és a minőséget a munkádban. Az egészségtelen táplálkozás 66%-kal csökkentheti a produktivitást. Ismered a mondást: napi egy alma az orvost távol tartja.

Gondoskodunk arról, hogy friss, tápláló ételek legyenek az irodában, az egészségtelen nassolnivalók mennyiségét csökkentjük. Az egészségesebb étkezési szokások kialakítását azzal ösztönözzük, hogy tájékoztatást nyújtunk többek között az ételek cukortartalmáról, mesterséges összetevőiről és tápértékéről.

4. FÉNY

Ha napi nyolc órát dolgozol egy olyan helyen, ami inkább emlékeztet egy pincére, mint irodára, van egy tanácsunk. AZONNAL változtasd meg a munkakörnyezetedet! A természetes fény hiánya napközben oda vezet, hogy hiába dolgozol keményen, nem számíthatsz fényes eredményekre.

Annak érdekében, hogy a lehető legkisebb zavart okozzuk a szervezet napi ritmusában, világítási irányelveket alkalmazunk. Az irányelvek segítségével akár 10%-os növekedést is el lehet érni a munkavállalók produktivitásában.

5. EDZÉS

A mozgáshoz eddig akkor kerültél a legközelebb, amikor a kollégád a Crossfit-edzéséről mesélt? Ha igen, akkor ideje észbe kapni! Változtass! Ajándékozd meg magad napi öt perc testmozgással. Már ettől 49%-kal csökken a fejfájás, a nyaki, váll- és deréktáji fájdalom.

Segítünk, hogy az edzés könnyedén a mindennapok részévé váljon: eszközöket biztosítunk hozzá, és megismertetjük a testmozgás fontosságát.

6. KÉNYELEM

Képzett forgalomszámláló lettél, mert minden egyes járművet hallasz, ami elhalad az iroda ablaka alatt? Friss kutatások szerint az Egyesült Királyságban 17 000 ember szenved fülzúgástól a túlzott munkahelyi zaj miatt. Új munka után kellene nézni? Lehet, hogy csak az irodán múlik.

Olyan követelményeket határozunk meg, amelyektől a beltéri környezet zavaró körülményektől mentes, produktivitást elősegítő és kényelmes lesz: ide tartozik a hőmérséklet-szabályozás, az akadálymentes kialakítás, valamint a külső zajok és a szobák közötti zaj elleni védelem.

7. ELME

Épületek, falak, autópálya, autók… Pont ezeket látod az irodádból? Íme egy egyszerű tény: egy 40 másodperces pihenő után azok, akik beton helyett növényzetet látnak, jobban képesek koncentrálni.

A munkavállalóknak jobb lesz a kedve a munkaidő alatt, ha természetes környezetet láthatnak. A szellemi jóllétet az épülettervezéssel segítjük, amely magában foglalja a megfelelő belmagasságot, a rugalmas tereket és a természet szépségét.