Homeoffice mit Kindern: Tipps für ein effektives Familien-Zeit-Management
Eine Familie zu haben, ist wie ein kleines Unternehmen zu führen. Aktuell ist das im Modus 24/7. Wir haben Tipps von unseren Kollegen gesammelt, die dabei helfen können, dieses Unternehmen möglichst reibunglos zu führen.
Von Zuhause arbeiten ist nicht für jedermann etwas. Und jetzt stellen Sie sich vor – obwohl viele das nicht müssen, weil das Szenario ja schon Realität ist – Sie müssen neben der Arbeit auch noch Ihre Pflichten als Eltern zur gleichen Zeit händeln.
In unserer heutigen Gesellschaft ist das Modell der Mehrgenerationenfamilie unter einem Dach schon länger nicht mehr der Standard.
Unsere Zeit und unser Alltag sind strukturiert. Wir geben nicht nur Anweisungen, sondern müssen oft auch welche befolgen. Varianten davon sind bspw. die Beschilderung auf der Straße, Anweisungen vom Vorgestezten oder Übungsanleitungen von unserem Trainer.
Verschiedene Rollen zu haben, hindert Sie nicht daran, für diese Zeit ein Elternteil zu sein. Es läuft einfach im Hinterkopf ab und wartet auf den Wechsel in den aktiven Modus. Aber aktuell ist es nie in der Schwebe. Es ist die ganze Zeit eingeschaltet. Aber vielleicht muss es das nicht unbedingt sein. Bringen Sie Ihr persönliches Wohlbefinden mit Arbeit und Familie in Einklang. Wählen Sie aus diesen Tipps unserer Kollegen aus, um zu sehen, ob sie Ihnen Ihre neue Arbeitsroutine erleichtern könnten:
1. Richten Sie den Tagesablauf für Ihre Kinder so ein, dass die Tage so strukturiert sind, als ob sie die Schule besuchen würden. Planen Sie ihre Aufgaben für den Tag und schaffen Sie feste Zeiten, zu denen Sie Ihren Kindern bei Bedarf helfen können.
2. Erklären Sie Ihren Kindern, dass sie in der „Schule“ sind, während Sie bei der Arbeit sind. Vergessen Sie nicht, regelmäßig Pausen zu machen, damit sie tagsüber Zeit für die Familie haben und spielen können.
3. Wenn Sie und Ihr Partner beide arbeiten, helfen Sie sich gegenseitig mit der Kinderbetreuung. Reservieren Sie den Vormittag für wichtige Anrufe und bitten Sie Ihren Partner, mit den Kindern rauszugehen. Wechseln Sie die Rollen von Tag zu Tag.
4. Suchen Sie den ruhigsten und friedlichsten Raum in Ihrem Zuhause mit einem Minimum an familiären Ablenkungen, um Ihre Arbeitszeit so effektiv wie möglich zu nutzen.
5. Priorisieren und kategorisieren Sie die Aufgaben nach der Verfügbarkeit im Laufe des Tages. Planen Sie die wichtigsten Aufgaben für die Zeit, in der die Kinder schlafen oder draußen spielen und die weniger konzentrationsbedürftigen Aufgaben für die Zeit, in der die Kinder in der Nähe sein könnten.
6. Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen – überlasten Sie sich nicht mit Arbeit, nur weil die Kinder außer Sichtweite sind. Nutzen Sie die Zeit für sich und als Paar.
7. Machen Sie die Wochenenden besonders und kommen raus aus der Routine der Arbeitswoche, wie Sie es vor der Quarantäne auch getan haben.
8. Schaffen Sie sich Zeitfenster für Einkäufe und Verwaltung ein, wenn Ihre Kinder oder Ihr Arbeitsplan es Ihnen erlauben.
Haben Sie selbst einige gute Lösungen für das Managen von Kindern und Arbeit für Zuhause gefunden? Wir sind ganz Ohr. Lassen Sie es uns wissen. Denn das Teilen von Wissen ist Hilfe für alle. Und kostenfrei.