💪 Odštartovali sme Fit coaching s Marošom Krivosudským!
– 30 motivovaných účastníkov z radov zamestnancov našich nájomcov
– 3-mesačný unikátny program zameraný na zdravú životosprávu: pohyb, stravu, spánok
– 1 prísny tréner: Maroš Krivosudský (áno, ten z Extrémnych premien!)
– 1 cieľ: zdravšie telo, spokojnejšia myseľ
Nezabúdame však ani na tých, ktorí sa programu nezúčastnia, ale napriek tomu sa chcú cítiť lepšie. Spúšťame sériu videí s Marošom plné tipov ako si zlepšiť svoju životosprávu aj pri plnom pracovnom nasadení.
V prvom videu Maroš odporúča začať s jednoduchými, no o to zásadnejšími krokmi.
🔹 Základ je urobiť 6 000 krokov denne.
🔹 Neseďte v rovnakej polohe, ani v tej najvzpriamenejšej. Striedajte ich a často.
🔹 Hýbte sa, kedykoľvek môžete. Prejdite sa po kancelárii, vybehnite po schodoch na meeting, vystúpte z MHD cestou do práce o zastávku skôr.
My v HB Reavis veríme, že pracovné prostredie ovplyvňuje nielen náš pracovný výkon, ale aj naše zdravie a pohodu.
WHEALTH – Work & Health
#FitCoaching #WorkAndHealth #WellbeingAtWork #ZdravieVPráci #HealthyWorkplace
Tlačová správa
Banky veria Nivám
Na ďalší rozvoj Nivy centra sme získali 40 miliónov eur. Toto financovanie nadväzuje na syndikovaný úver vo výške 175 mil….
Blog
Náš berlínsky projekt DSTRCT.Berlin je plne obsadený
Dosiahli sme ďalší dôležitý míľnik. Po londýnskom Worship Square je plne obsadený už aj náš DSTRCT.Berlin, ktorý s viac ako…
Blog
Nová centrála Lidl v Apollo Nivy
Strategické rozhodnutia sa v prípade firmy ako Lidl netýkajú len sortimentu, hľadania najlepších produktov či jednaní s dodávateľmi s cieľom zabezpečiť dostupnosť kvalitných…
When it comes to sustainable development, we’re always down to Earth! 🌍💚
We focus on what truly matters and what really makes a difference.
✔️ our goal is to reduce our total carbon footprint by up to 90% by 2050
✔️ we are committed to a 42% reduction in Scope 1 & 2 emissions
✔️ and a 25% reduction in Scope 3 emissions by 2030
✔️ sustainable design is a key feature of our projects, like at PLTFRM.Berlin or Worship Square
That takes both big and small steps every day. Being Earth-friendly is a year-round mindset for us.
And you? What’s your promise to the planet? Let us know in the comments. ⤵️
—
#earthday #sustainabledesign #sustainabledevelopment #commercialrealestate #hbreavis #esg
Blog
Nový wellbeing štandard v Bratislave: Apollo Nivy získalo dve prestížne WELL certifikácie
Vytvárame pracovné priestory, kde sa ľudia cítia dobre a ktoré zároveň podporujú ich pracovné výkony. Dôkazom tohto záväzku je náš najnovší…
Blog
Zdravšie kancelárie, zdravší život: Fit Coaching s Marošom Krivosudským priamo u nás
V HB Reavis veríme, že pracovné prostredie ovplyvňuje nielen náš pracovný výkon, ale aj naše zdravie a pohodu. Preto vytvárame kancelárie,…
Blog
Poskytujeme viac než len „strechu nad hlavou“: Podporujeme duševné zdravie v našej komunite
V HB Reavis veríme, že pracovné prostredie je dôležité pre duševnú pohodu. Preto sme spojili sily s odborníkmi z občianskeho združenia…
viac sa už nedá načítať
viac sa už nedá načítať