A zene meglepő ereje – növelheti a produktivitást és a koncentrációt
A zenében rejlő, ám mostanáig kevésbé ismert erő óriási pozitív hatással bír: növeli a hatékonyságot munka közben és segít a koncentrációban is. Gem Géza 4 különböző dallamot gyűjtött össze, amelyek a segítségedre lehetnek a koncentrációban, a kreatív gondolatok előhívásában és a relaxálásban is.
A zene képes megváltoztatni a hangulatunkat: ha szomorúak vagyunk, képes mosolyt csalni az arcunkra vagy pozitív gondolatokat ébreszteni bennünk. Tudtad, hogy az otthoni és munkahelyi közérzetre és teljesítményre is jó hatással van? Készen álltok rá, hogy megtudjátok, hogyan? Kattintsatok a linkre az alábbi, ingyenesen hozzáférhető számokért, amik a bánatot, a nyugtalanságot és a stresszt is elűzik a környezetetekből! https://connectwithus.hbreavis.com/soundscapes/
A Gem Géza szerint iszonyúan fontos boldognak lenni és ez a kreativitást és a sokrétű gondolkodást igénylő munkafolyamatokban fokozottan igaz. Az új ötletekhez, irányvonalakhoz boldog állapot szükséges, ami mindenkinél egyéni. A változatosság nemcsak gyönyörködtet, hanem energizál is: ez sokat segíthet rövid idő alatt hatékony ötletek előhívásában. Itt a kulcs a gyorsított ritmusokban, a magas, éles hangokban, különleges dallamokban áll. Ha ilyesmit hallgatunk, talán könnyebben át tudunk lendülni a nehézségeken. Hallgassátok meg itt: https://soundcloud.com/hbreavis/hb-reavis-create?in=hbreavis/sets/soundscapes
Zene gondolkodáshoz
Sokunknak jelent problémát a megfelelő koncentráció elérése munka közben. Azegyes hanghatások vagy a folyamatos zaj rendkívül zavaró lehet, mert megakaszt a munkában, elvonja a figyelmünket. Nagyon jó hatással lehet a produktivitásra, ha olyan hangokat hallgattok, amely kellőképpen elfedi külső zajokat és elszigetel benneteket a külvilágtól. Gondoljuk csak egy olyan hétköznapi zajra, mint a légkondicionáló morajlása, de a természetes hanghatások, mint például nyugtató vízcsobogással ugyanazt a hatást érjük el, azonban sokkal jobb az idegeinknek. Nálunk már fehérzajt is találsz, amely kiválóan elfedi a külső környezeted zaját: https://soundcloud.com/hbreavis/hb-reavis-think?in=hbreavis/sets/soundscapes
Zene pihenéshez
A zene nyugtató, pihentető ereje vitathatatlan: a lassú, nyugodt zene még a szívverésünket és a légzésünket is képes lelassítani, ráadásul szerepe lehet a stresszhormonszint és a vérnyomás csökkentésében is. Nagyjából 5 perces hallgatás elegendő hozzá, legyen az akár jóga vagy meditációs gyakorlatok végzése közben. A linkre kattintva ti is megtapasztalhatjátok az igazi nyugtató, biztonságérzetet nyújtó dallamokat. https://soundcloud.com/hbreavis/hb-reavis-relax?in=hbreavis/sets/soundscapes
Zene összpontosításhoz
Tervezési szempontból a Fókusz hangok valahol a gondolkodást és a kreativitást serkentők között helyezkednének el egy képzeletbeli skálán. Ez a fajta zene az egyenletes energiaszint biztosításához járulhat hozzá. Munkavégzés közben lehet igazán hasznát venni a nyugalmi állapotú szívverésünkhöz közelítő tempójú ritmusoknak. Ezek a pozitív dallamok kiszámíthatóbbak egyenletesebbek a többinél: munkavégzés közben tökéletesek.
Erre a linkre kattintva választhatod ki a kedvencedet: https://connectwithus.hbreavis.com/soundscapes/